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蛋白粉可以在很大程度上帮助改善人体亚健康状态，所以，有很多人都会选择它来帮助改善身体问题，近，有人说发现汤臣倍健蛋白粉被曝光了，那么，被曝光的到底是哪些方面信息呢？随小编一起来了解。

、健身是否可以吃

如果你希望自己服用汤臣倍健蛋白粉以后可以达到理想的健身效果，那么，就一定要注意，在服用它的过程当中要避免吃热量高饮料和糖类等等，以及搭配运动一起吃，可以让你体格壮壮的。点击查看服用汤臣倍健蛋白粉的消费者怎么说的？

第二、它容易溶解吗

我们知道，只有容易溶解于水的东西才能够更好的被人体所吸收，而汤臣倍健的蛋白粉本身没有添加可以帮助融化的成分，所以，如果遇到热水就很容易出现结块情况，故建议大家用温开水来进行冲泡，从而避免被结块问题困扰。

第三、它能空腹喝吗

如果你希望蛋白粉的营养成分能够被化的转化成为身体所需要的能量，那么，建议一定不要空腹喝，为什么呢？因为如果空腹喝的话，喝下去的蛋白粉会被当做能量分解，这样自然就无法帮助你补充身体缺乏的蛋白质，也就没有办法让它的功效化。蛋白质粉什么时候吃？

第四、孕妇能喝吗

孕期需要摄入的营养元素就是蛋白质，因为还需要一部分给孩子，但是建议孕妇服用孕妇专用蛋白质粉。

建议使用人群：免疫力低下者、受伤或手术后康复期需要大量摄入蛋白质者。

上面就是汤臣倍健蛋白粉被曝光的内容，从上述内容当中我们不难看出，它是针对我们大家所关心的问题做了对应的解答，所以，如果你希望自己能够选择合适的蛋白质粉来服用，小编建议优先选择这个品牌的蛋白质粉来满足自己身体所需。